Het vrouwelijke en mannelijke in ons. 

Onze trauma respons van ‘heersen over’.

Nu moet je weten dat ik plezier en kennis haal uit de wetenschap . Ik heb 9 jaar lang gestudeerd om Evidence Based Medicine te kunnen toepassen. Ik lees frequent tijdschriften, boeken en publicaties. En je kan me best een boeken-wurm noemen.

Ik vind het prettig dat we kaders hebben en dat er protocollen zijn. Dat maakt het overzichtelijk en helder als ik voor keuzes en problemen sta. Dankbaar maak ik daar dan ook g...

Eigen baas zijn

“Mama is haar eigen baas en bepaalt zelf wanneer ze werkt” zegt mijn zoontje trots tegen wie het wil horen.

Yes! En gisteren was ik dus jarig. Vorig jaar sprong ik, op mijn verjaardag, in het diepe en ben ik volledig voor mijn eigen praktijk gegaan.

Ik had toen hem (4 jr) en zijn broertje van 8mnd op m’n arm, een verhuizing van Amsterdam naar Arnhem achter de rug en nog iets van spaargeld op m’n bankrekening…
Toch zei ik m’n vaste baan op.

Onbezonnen, zeg je?

Misschien, als j...

En ernaar luisteren

Het onderbuikgevoel is een belangrijk instrument om te weten wat goed voor je is en wat niet. Voor de een is dit heel vanzelfsprekend en voor de ander ingewikkeld.

In de huisartsen setting wordt dit gevoel ook wel ‘het pluis – niet pluis gevoel’ genoemd. Ik noem het ook wel je intuïtie, je innerlijk weten of dus je onderbuikgevoel.

Omdat niet iedereen zo makkelijk tot zijn eigen onderbuikgevoel komt deel ik in deze blog mijn ervaringen en worsteling hiermee. Daarnaast deel...

Als je mensen vraagt op hun sterfbed waar ze spijt van hebben dan staat op nummer 1: “had ik mijn leven maar op mijn eigen manier geleid, en niet het leven dat anderen van me verwachtten of wilden”.

De vrijheid om jezelf te mogen zijn. In een maatschappij waar ‘in de pas’ lopen de norm is lijkt soms heel ver weg.

Ook suïcidale gedachtes (gedachtes dat je er niet zou willen zijn, of dat het leven zo zwaar voelt dat je niet weet hoe je dit volhoudt) kunnen een uitingsvorm zijn voor een zeer ster...