Misschien ken je het wel van je eigen jonge kinderen... Emotionele uitbarstingen om verkeerde lepels, schoenen of al gepelde bananen. 

Een woede of verdriet die niet in verhouding staat met wat er daadwerkelijk plaatsvond. 

De neiging kan zijn om te zeggen: "stel je niet zo aan, het is maar..."

Echter dan vergeten we dat het energie-systeem zeer waarschijnlijk al op hoog-spanning stond en simpelweg een excuus nodig had om te ontladen.

Ook wij volwassenen kunnen excuses vinden om te kunnen on...

Brief aan mijn vader

Ik schreef tijdens zijn sterfbed een brief aan hem, die ik hem voorlas op de laatste avond.

Ik deel deze met je om via mijn ervaring te ervaren hoe het is om naast de pijn ook liefde te voelen voor alle zware lessen die je krijgt aangereikt.

~ Als alleen maar liefde overblijft~

Lieve pap,

Jij en ik hebben onze geschiedenis.
Van diepe herkenning tot bewondering tot lijnrecht tegenover elkaar. Zeker de afgelopen jaren waren we het niet eens. Het was voor mij een spiegel va...

Het vrouwelijke en mannelijke in ons. 

Onze trauma respons van ‘heersen over’.

Nu moet je weten dat ik plezier en kennis haal uit de wetenschap . Ik heb 9 jaar lang gestudeerd om Evidence Based Medicine te kunnen toepassen. Ik lees frequent tijdschriften, boeken en publicaties. En je kan me best een boeken-wurm noemen.

Ik vind het prettig dat we kaders hebben en dat er protocollen zijn. Dat maakt het overzichtelijk en helder als ik voor keuzes en problemen sta. Dankbaar maak ik daar dan ook g...

Eigen baas zijn

“Mama is haar eigen baas en bepaalt zelf wanneer ze werkt” zegt mijn zoontje trots tegen wie het wil horen.

Yes! En gisteren was ik dus jarig. Vorig jaar sprong ik, op mijn verjaardag, in het diepe en ben ik volledig voor mijn eigen praktijk gegaan.

Ik had toen hem (4 jr) en zijn broertje van 8mnd op m’n arm, een verhuizing van Amsterdam naar Arnhem achter de rug en nog iets van spaargeld op m’n bankrekening…
Toch zei ik m’n vaste baan op.

Onbezonnen, zeg je?

Misschien, als j...

Bevrijding van pijn

Als er emotionele pijn is. Je geraakt wordt door iets van buiten in je binnenwereld. Dan zijn er twee wegen die je kunt bewandelen. (mogelijk zijn er meer, maar deze ken ik goed).

De eerste weg is die van je groothouden, wegdrukken en afsluiten. 

Heel vroeg in je kindertijd toen je nog helemaal open stond voor alle indrukken van buiten kon de wereld hard binnenkomen. 

Door emoties kon je dan weer ontladen. 

Helaas wordt het krachtige medicijn “emotie” vaak verkeerd begre...

Spirituele bypass

Er zijn vele wegen om te ontsnappen aan de dagelijkse realiteit. En wat er is, in het HIER en NU. Verslavingen als alcohol, drugs, smart-phone en noem het maar…

Als je veel aan bewustzijnsgroei en zelfrealisatie doet kan je verzanden in een eindeloze zoektocht naar nog meer groei. En ook dat kan weer een valkuil worden om te ontsnappen aan de dagelijkse realiteit.

Ik herken deze valkuil maar al te goed! (misschien noemen sommige mensen deze valkuil wel zweverigheid ;)).

Dan...